Routines Fitness FitLine avec Achim Heukemes, Jana Stewart, et Michael Parchment

Nous approchons de la fin du FitLine Summer Body Challenge et vous avez probablement déjà défini votre routine FitLine et votre programme d’entraînement. Nous espérons déjà voir les résultats. C’est formidable, car les routines fonctionnent réellement, et l’une des raisons pour lesquelles elles fonctionnent si bien, est la façon dont notre cerveau est programmé. Les cerveaux humains adorent l’automatisation car elle consomme beaucoup moins d’énergie que de repenser et de trop penser encore et encore. Les athlètes FitLine, qui ont connu un grand succès, maîtrisent parfaitement la «philosophie de la routine d’entraînement» et ils ont eu la gentillesse de la partager avec vous. Découvrez-les ci-dessous!

Achim Heukemes – Continuez à courir

Vous connaissez Achim, il est toujours en cavale, tout à fait littéralement. Pour ce faire, ses routines sont planifiées du matin au soir. Après s’être levé le matin, Achim ‘The Legend’ Heukemes commence sa journée avec Basics and Activize, également connu sous le nom de PowerCocktail, et il a récemment ajouté Munogen à cette routine. À mesure que la journée avance, pendant qu’il s’entraîne, il prépare une boisson de remise en forme avec Fitness-Drink et Activize. Ajouter Activize lui donne l’impression d’avoir un apport supplémentaire en oxygène de 15%. Chaque fois qu’il planifie des séances de cyclisme d’endurance de 6 heures et plus, il prend six gélules ProShape Amino avant le début et six gélules après la fin de l’entraînement. Entre temps, il mange souvent une barre de protéine FitLine. Parfois avec du chocolat, parfois sans. Cela ne dépend que de son humeur et de la température extérieure.

Jana Stewart – Plus forts ensemble

Jana ‘Beasley’ Stewart est une culturiste professionnelle américaine et une utilisatrice quotidienne de FitLine depuis près de 3 ans. Chaque fois qu’elle n’est pas très motivée, elle se rappelle pourquoi elle fait de la compétition à ce niveau. Son objectif est de mener une vie longue, saine, active et heureuse au milieu de sa famille. La routine de remise en forme de Jana Stewart est axée sur l’énergie. Commencer sa séance d’entraînement en prenant du ProShape Amino, en préparant un PowerCocktail, en le buvant tout au long de la séance et en terminant avec un autre ProShape Amino. Après avoir fait son entraînement, Jana opte généralement pour un auto-massage avec un rouleau Blackroll. Le Blackroll étire non seulement les muscles après le stress, mais contribue également à soulager les muscles endoloris.

Michael Parchment – Ce qui ne te tue pas te rend plus fort

Quatre fois champion du monde de Tae Kwon Do TAGB et entraîneur personnel, Michael Parchment, vit en Norvège et est un passionné de FitLine. En tant qu’athlète et entraîneur personnel, il est important pour lui de savoir quels produits il ajoute à sa routine quotidienne et quels produits il recommande à ses clients. Basics et Activize le matin sont la façon dont il commence ses journées pour un réveil instantané et une grande libération d’énergie. Mais son favori absolu est Munogen et Activize au cours de sa routine d’entraînement. Il prétend être capable de courir indéfiniment, de pousser plus fort et de faire un meilleur entraînement cardio. En tant qu’entraîneur personnel, sa routine affecte directement la routine de ses clients. Ce qui signifie qu’il sait ce qu’il fait à son corps et à celui de son client. Avez-vous défini vos routines FitLine lors de ce défi? Nous sommes impatients de savoir ce qui vous convient le mieux. Laissez un commentaire ci-dessous ou envoyez-nous un message sur Facebook et Instagram.